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月經，年輕女孩叫它“大姨媽”，上歲數的稱它“例假”。在古裝電視劇中，如果說“月事、月信”或“癸水”，也指的是它。 規律月經的出現是生殖功能成熟的標志。女孩第一次來月經，稱為月經初潮，多發生在13-14歲，也就是在女孩小學高年級或初中階段。如果月經初潮發生在11歲前，或女孩16歲以后仍未月經來潮均應引起重視。月經永久性停止，稱為絕經。我國婦女平均絕經年齡為49.5歲，80%在44-54歲絕經。40歲之前絕經屬卵巢早衰，應給予治療。從月經初潮到絕經，要經歷30-40年，確實相當于女人半生的時間，所以說，月經是陪伴女人半生的老朋友。 月經是子宮被卵巢“放鴿子”后流的眼淚。每個月，卵巢都會排卵，排卵后身體內激素發生改變，子宮接收到信息：在未來不久的一天，將有一名尊貴的客人---受精卵，入住子宮，居住將長達10個月之久。于是，子宮加緊裝修，子宮內膜增厚，靜候尊貴客人的到來……可等啊等，等來的卻是精子和卵子沒能結合，尊貴的客人不來了的消息。傷心的子宮一氣之下拆掉所有豪華的裝修，扔出家門，于是，月經來潮了。 正常月經具有周期性和自限性。我們習慣把月經出血第1日作為一個月經周期的開始，兩次月經第1日之間間隔的時間稱為一個月經周期。正常月經周期平均為28天，上下相差1周之內，即21-35天均屬正常。每次月經持續的時間稱為經期，一般2-8日，平均4-6日，一次月經的總失血量為經量，正常經量為20-60ml，超過80ml為經量過多。此處需要強調一下，沒有經量過少的概念，有人認為月經有排毒作用，月經量過少或不來月經，“毒素”不能有效的排出，會導致身體出現病變。 其實，在現有的所有婦產科專著中，沒有任何月經有排毒作用的記載。如果月經真有排毒作用，那男人豈不成了“毒人”！ 正常情況下，月經血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞，因其中含有大量纖維蛋白溶酶，月經血為不凝血，僅在月經量多或速度快時可出現凝血塊。月經期無特殊癥狀，少數婦女有下腹部及腰骶部不適或子宮收縮痛，還有少數有腹瀉等胃腸道紊亂癥狀或頭痛、煩躁等神經系統癥狀。如果月經期有嚴重的腹痛等痛經表現，影響正常的工作和生活，甚至進行性加重，應該提起重視，及時到醫院就診。 月經期可以進行正常的工作、生活和體育鍛煉，適當的活動，有利于經血排出，緩解盆腔淤血，減輕月經期的不適。但月經期應該注意避免重體力勞動，避免著涼，注意保暖，禁止盆浴，注意個人衛生。有妻子和女朋友的男士注意了，此時一定要倍加呵護照顧自己的愛人，此時是你們表現的好時機！ 女人對于月經這個老朋友，可以說又愛又恨。它如約而至，會有諸多的不適和不便，它不期而至或爽約，又開始害怕，內分泌失調了？意外懷孕了？作為女人，應該善待自己這位老朋友。善待它，也是在善待自己。 (責任編輯：深州市醫院) |
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